学校健康教育的目标

    健康教育的内容：传授健康知识、建立卫生行为、改善环境。

总目标为：

    提高青少年自我保健、预防疾病的意识,逐步建立、形成有益于健康的行为，自觉选择健康的生活方式，促进身心健康，改善生活质量。

学校健康教育的要求：

掌握一定的卫生知识，包括个人卫生习惯、营养、体育锻炼、防病保健、环境卫生、心理卫生、安全措施等与健康的关系。培养良好的卫生习惯和健康的心理状态，了解不同阶段的生长发育情况，特别是青春期生理和心理的变化；改变不良行为、建立健康行为、改善环境，促进身心健康。教育部明确规定，将学生常见病防治、学校健康教育、改善学校环境和学生体质健康监测并列，作为基层学校应完成的学校卫生四大基本任务。

 

各种疾病的预防

 

一、预防近视眼

    凡裸眼视力低于5.0的，一般称为视力低下。近视是指眼睛辨认远方（ 5米 以上）目标的视力低于正常，但视近正常，近视眼是由于眼对光的曲折力同眼轴长度不相适应造成的。包括：眼轴长度正常，晶状体的曲折力过强；晶状体的曲折力正常，而眼轴长度过长。

用眼卫生习惯不良及遗传因素是造成近视的主要原因。

    预防近视的措施

锻炼身体，增强体制；注意营养、不挑食；改善照明、端正坐姿；节制看电视、用电脑；经常望远，做眼保健操。

二、预防沙眼

    沙眼是由沙眼衣原体引起的一种慢性传染性结膜角膜炎,是致盲眼病之一。因其在睑结膜表面形成粗糙不平的外观，形似沙粒，故名沙眼。

    怎样预防沙眼

    养成饭前便后洗手的习惯；

    被褥、毛巾、手帕、枕巾等物品常常洗晒，保持干燥；

    不能共用洗脸、洗澡的毛巾、脸盆；

    积极锻炼身体，注意饮食营养，以增强体质，提高抗病能力。

 

三、预防细菌性痢疾

    细菌性痢疾是由痢疾杆菌引起的，以腹泻为主要症状的急性肠道传染病。

    传染源：病人及带菌者。

    传播途径：粪口途径传播。

    易感人群：普遍易感。

    细菌性痢疾的预防

    对病人要做到早发现、早隔离、早治疗。

    对餐饮人员及儿少机构的相关人员应定期体检，发现带菌者应调离岗位。

    搞好饮食饮水卫生及个人和环境卫生，做好三管一灭，即管水、管粪、管饮食及消灭苍蝇。

 

四、感冒和流行性感冒

流行性感冒（ingluenza）简称流感，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。临床特点为急起高热，全身酸痛、乏力，或伴轻度呼吸道症状。该病潜伏期短，传染性强，传播迅速。流感病毒分甲、乙、丙三型，甲型流感威胁最大。由于流感病毒致病力强，易发生变异，易引起暴发流行。

 

    预防措施：

    经常开窗透光，保持室内空气新鲜，根据季节变化增减衣服，注意防寒保暖；

    均衡饮食，充分休息，加强体育锻炼，增强体质，提高抗病能力；

    流行季节，避免到空气流通不畅、人口密集的公共场所，减少集会；

    注意个人健康卫生习惯，打喷嚏、咳嗽和擤鼻子后要洗手；

    每年于夏末秋初接种流感疫苗。

五、急性胃肠炎

    急性胃肠炎是夏秋季的常见病、多发病。多由于细菌及病毒等感染所致。主要表现为上消化道病状及程度不等的腹泻和腹部不适。

    预防措施

    食品和饮水卫生是预防急性胃肠炎的首要措施；

    不吃病死的家禽肉；

    不吃腐败和不新鲜的海产品，隔餐食物要充分加热；

    隔离带菌者，切断传染源。

六、蛔虫病

    蛔虫病是人体内最常见的寄生虫病之一，是蛔虫寄生于人体小肠所引起的疾病。蛔虫病感染率是学生肠道蠕虫病的一项重要指标。

    传染源：蛔虫病病人是传染源

    传播途径：粪口传播

    易感人群：人群普遍易感，儿童较成人多

    蛔虫病的预防措施：

    养成饭前便后洗手的习惯；

    勤剪指甲，不喝生水；

    生吃水果、蔬菜前要洗净；

    搞好环境卫生、不随地大小便，防止虫卵散播。