“欲与天公试比高”。升旗仪式是学校开展爱国主义教育的重要途径和方法之一，国旗下讲话是德育工作的重要方式和重要内容。  “525”心理健康周活动借助和通过国旗下讲话，体现学生心理健康教育的重要高度和重视程度，氤氲和渲染了心理健康教育的氛围，凸显其立德树人、育人育心的功能。

尊敬的老师,亲爱的同学们:

大家早上好!我是来自1813班的阮海燕，也是本届学生会秘书处秘书长。在熹微的晨光中,我们又汇聚在国旗下,开始新一周的校园生活。今天是5月25日，"5·25"的谐音即为"我爱我"，旨在提醒我们“珍惜生命，关爱自己”。今天我演讲的题目是《心中有阳光，生命有力量》。

清晨醒来，推开窗户，一缕缕晨光洒落窗台，欢快明朗；眺望窗外，繁花似锦，绿草如茵，万物在和煦的阳光下苏醒、滋长、壮大。这，是大自然的阳光。 

步入校园，耳边总有老师的谆谆教导，亲切叮咛，如沐春风，似阳光一般温暖胸口，这，是崇高师恩的阳光。   

走进教室，同学们一张张灿烂的笑脸，如向日葵般绽放;一声声关切的问候,如银铃般动听。这是纯真友谊的阳光。回到家中，妈妈端来热腾腾的浓汤，爸爸做好香喷喷的菜肴,丰盛的食物暖胃暖心，餐桌上充满欢笑。这，是醇厚亲情的阳光。　　  

同学们，我们用眼睛捕捉大自然灿烂的阳光，也要学会用心灵找寻生活中的温暖与希望。

没有阳光照耀的日子里，天空阴沉沉的，世界也变成了灰色。新冠疫情期间，有些同学内心被难过苦闷等不良情绪困扰的时候，关上了心灵的大门，甚至上了锁。当心里没有了阳光，脸上没有了笑容，灵魂也会变成灰色，“是”与“非”，“善“与“恶”，”正义“与””非正义”开始界限模糊。如果心中没有阳光，就很难感受到生活的愉悦与生命的欣喜，甚至会误入歧途，跌入谷底。

关注自己与他人的心理健康，合理发泄不良情绪，做一名自信、自立、自强的有为青年，是我们成长的必修课。因此，当同学们觉得懊恼烦忧的时候，请不要独自承受，请打开心扉，与身边的同学交流，与关爱我们的老师交流，让阳光住进心里，让笑容重新灿烂。

英国作家萨克雷说：“生活就是一面镜子，你微笑，它便会你微笑；你痛哭，它也失声痛哭。”不论遇到什么样的困难与挫折，请保持最灿烂的笑容，请相信，生活必将回报美好的明天。

太阳每日东升西落。但在人的心中，只要你愿意努力，心中的太阳将永不陨落。让我们成为乐观开朗有志气的青年，让心中充满阳光，让生活充满快乐，让未来充满希望！

在防疫工作常态化的今天，我们不但要保持健康的身体，更要有愉悦的心情，让生活处处充满阳光！谢谢大家！